Jouw pad naar bevallen én moederschap
Met bijna 10 jaar ervaring als verloskundige weet ik wat vrouwen echt nodig hebben, niet alleen tijdens de bevalling maar juist ook in de weken en maanden daarna!
The New Mom Club bereidt je voor op:
– De bevalling
– Je herstel
– Je eerste periode als moeder
Met praktische video’s, oefeningen en online begeleiding. In jouw tempo. Op jouw moment.
Beoordeelde artikelen door TNMC:
“De eerste vs. de tweede zwangerschap: dit zijn de grootste verschillen”
Artikelen Ouders van Nu ![]()
“Wat is een perineum massage en helpt het echt bij de bevalling?”
Beoordeeld als expert van Ouders van Nu![]()
Wat krijg je in het volledige programma?
Deel 1: Voorbereiding op de Bevalling
Leer jezelf voor te bereiden op de bevalling met deskundige begeleiding en praktische tips & oefeningen.

Deel 2: Ondersteuning ná de Bevalling
Ontdek waardevolle inzichten en hulp tijdens de vroege dagen van het moederschap, gericht op herstel en welzijn.

Bonus en extra’s: Zelfhulp en Community
Bereik verbinding en steun van andere nieuwe moeders met gelijkwaardige ervaringen.

Wat krijg je dan precies?
Super praktische video’s
Praktisch en verdiepend want kennis = kracht! Als jij weet wat normaal is, weet je ook wat niet normaal is.
Informatie van overige experts
Denk aan een bekkenfysiotherapeut, kraamverzorgster, slaapcoach, seksuoloog en POH-GGZ.
Veel gestelde vragen
Voor wie is dit programma bedoeld?
Het programma is bedoeld voor zwangeren, of moeders in de eerste maanden na de bevalling, die merken dat ze zoeken naar houvast, erkenning en praktische ondersteuning. Of je je nu overweldigd voelt, twijfelt of juist “gewoon” beter wilt begrijpen wat er met je gebeurt: Je bent welkom.
Wanneer kan ik het beste starten
Je kunt op elk moment starten. Sommige moeders volgen de cursus al vroeg in de zwangerschap, anderen in de kraamperiode. De inhoud is zo opgebouwd dat je kunt kijken wat op dat moment bij jou past.
Is dit een vervanging voor medische of psychologische hulp?
Nee. De cursus is uitsluitend bedoeld als educatieve ondersteuning en verdieping. Bij ernstige klachten of zorgen adviseren we altijd contact op te nemen met een huisarts, verloskundige of andere zorgprofessional.
Hoeveel tijd kost het volgen van de cursus?
De lessen bestaan uit korte, overzichtelijke video’s die je in je eigen tempo kunt bekijken. De totale cursus heeft bijna 3 uur aan kijk-materiaal. Je hoeft niets bij te houden of af te maken. Je kiest zelf wat je kijkt en wanneer.
Ik ben nog zwanger en ik weet nog niet hoe de kraamtijd zal zijn. Is deze cursus dan wel iets voor mij?
Juist dan! Veel moeders bereiden zich voor op de zwangerschap en zien in de kraamtijd ‘wel hoe het loopt’. Daardoor lopen vrouwen door terwijl ze eigenlijk al over hun grens gaan. Deze cursus is er niet alleen voor crisis, maar ook om te voorkomen dat je leegloopt.
Krijg ik praktische tips of is het vooral uitleg?
Je krijgt beide. De cursus combineert uitleg, herkenning en praktische handvatten, zodat je niet alleen begrijpt wat er gebeurt, maar ook voelt wat voor jou helpend is.
Kan ik het samen met mijn partner volgen?
Ja, dat kan zeker! Sommige moeders kijken samen, anderen alleen. De inhoud helpt ook partners beter begrijpen wat er speelt in de postpartumperiode, zo krijg je ook toegang tot documenten speciaal voor de partner. Maar de focus ligt altijd op de moeder.
Hoe lang houd ik toegang tot de cursus?
Afhankelijk van het pakket maar de standaard tijd dat je toegang houdt is 6 maanden.



![Expert Ouders van Nu_ fitfysiek logo cmyk alt[3613]](https://thenewmomclub.nl/wp-content/uploads/2026/02/Fitfysiek_logo_CMYK_alt3613-1.png)


